с 31 июля по 06 августа 2023 Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)

Грудное молоко − естественное питание младенца, обеспечивающее все его нужды.
Перед вами ответы на распространённые вопросы, возникающие по поводу грудного вскармливания.

Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью кормящей женщины?

• После родов грудное вскармливание способствует сокращению матки и уменьшению кровотечения.
• Грудное вскармливание укрепляет связь между матерью и младенцем (для матери).
• Грудное вскармливание способствует правильному использованию жировых тканей, а этим − возвращению к весу, который был до беременности.

Грудное вскармливание защищает женщину и понижает риск заболеть в будущем раком молочной железы и раком яичников.

Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью младенца?

Грудное молоко − это больше, чем «просто» питание. Оно также обеспечивает ребёнку иммунную защиту, которую не обеспечивает ни одно детское питание.

Грудное вскармливание укрепляет связь между матерью и младенцем (для ребёнка).

Грудное вскармливание способствует развитию.

    Грудное вскармливание укрепляет иммунную систему младенца и помогает защититься от таких болезней, как воспаления ушей, поносы, аллергии и др.

    Грудное вскармливание понижает вероятность синдрома младенческой смерти.

    Грудное вскармливание понижает риск ожирения в течение жизни и заболеваний, связанных с ожирением, например, сахарного диабета и повышенного кровяного давления.

Каждая ли женщина способна кормить грудью?

Почти каждая женщина, желающая кормить грудью, может это делать.

Даже если возможно только частичное грудное вскармливание, это лучше, чем вовсе не кормить грудью.

Только в очень редких случаях кормление грудью противопоказано.

Несмотря на то, что грудное вскармливание − это самый естественный способ кормить младенца, этому должны научиться и мать, и младенец. Некоторые матери сталкиваются с трудностями при начале грудного вскармливания, и поэтому важно получить помощь в послеродовом отделении больницы, а после выписки из больницы обратиться за помощью к медсестре в «Типат-халав». Можно воспользоваться помощью медсестёр в «Типат-халав», которые являются консультантами по вопросам грудного вскармливания, а некоторые из них являются квалифицированными консультантами, специализиующимися на этом вопросе.

В особых случаях, например, при рождении недоношенного ребёнка, близнецов или младенца с особыми проблемами, важно обратиться за получением профессиональной помощи.

            Можно ли кормить ребёнка грудью после операции по увеличению или по уменьшению груди?

В большинстве случаев можно кормить грудью после косметических операций груди.

Если вам вскоре должны сделать операцию, рекомендуется узнать у хирурга, каким методом будет сделана операция, чтобы предотвратить вред молочным протокам или нервам во время операции.

Даже когда кажется, что молоко есть, рекомендуется постоянно наблюдаться у медсестры в «Типат-халав» или у консультанта по грудному вскармливанию, которые смогут проинструктировать касательно действий для увеличения выработки молока в случае возникновения трудностей.

            Сколько раз в сутки младенец должен получать грудь?

В первые дни после родов и в течение первых недель младенец сосёт грудь очень часто:

•           около 8-12 раз в сутки, и он сосёт долго.

•           Количество кормлений сокращается по мере роста ребёнка. Вырабатывается режим, помогающий кормящей матери планировать свой день.

•           По мере роста ребёнка и введения прикорма (в возрасте около шести месяцев), количество кормлений постепенно уменьшается.

            Как я смогу понять, что младенец хочет есть?

•           Как правило младенец начинает искать грудь: он бодр, двигает головой из стороны в сторону, засовывает руки в рот и делает сосательные движения ртом.

•           Плач − это поздний признак голода, и поэтому желательно не дожидаться плача, и предлагать грудь до того, как младенец начинает плакать.

            Как я узнаю, что младенец хорошо приложился к груди и сосёт правильно?

Младенец хорошо взял грудь когда он плотно прилегает к телу матери, «живот к животу», его подбородок прилегает к груди и погружён в неё, большая часть ореолы вокруг соска, находящаяся в районе нижней губы младенца, находится у младенца во рту. Во время кормления грудью женщина не испытывает боли и слышит звуки глотания.

            Как можно знать, что младенец получает достаточно молока?

•           Можно знать, что младенец получает достаточно молока, по количеству его мочи и кала: в течение первых шести недель после родов должен быть мягкий жёлтый стул 3-4 раза в сутки и 5-6 полных подгузников с мочой в сутки. 

•           После кормления грудью младенец спокоен.

•           Младенец хорошо набирает вес и возвращается к весу, который был при рождении, в течение 10-14 дней.

            Обязан ли младенец сосать из обеих грудей во время каждого кормления?

Правильное кормление грудью: младенцу предлагается одна грудь, и он её опустошает. Затем необходимо позволить ему выпустить воздух, подняв его на руки, а затем ему нужно предложить также и вторую грудь.

Для того, чтобы младенец охотнее брал грудь, можно будить его, меняя подгузник после того, как он сосал грудь, и до того, как предложить ему вторую грудь.

Когда младенец подрастёт, можно будет кормить его в каждое кормление из другой груди, если он пожелает.

            Что рекомендует Министерство здравоохранения касательно прикорма ребёнка до года?

Министерство здравоохранения рекомендует кормить младенца только грудью до достижения им шестимесячного возраста, не давая ему воду или иную жидкость.

Когда ему исполнится шесть месяцев, рекомендуется сочетать кормление грудью с прикормом различными продуктами, чтобы восполнить нужды растущего младенца в сфере питания.

            Когда и почему груди наполняются и/или появляются уплотнения в груди?

•           Наполнение груди − нормальное состояние, происходящее примерно на 3-4 день после родов.

•           Уплотнение в груди − это патологическое состояние, появляющееся из-за дисбаланса между количеством вырабатываемого молока и количеством молока, которое высасывает младенец. Если уплотнение в груди не лечить, это может привести к воспалению груди. Также уплотнение мешает младенцу закрыть рот вокруг ореолы и успешно сосать грудь.

Уплотнение может появиться в первые дни после родов из-за вышеупомянутого дисбаланса между количеством вырабатываемого молока и количеством молока, которое высасывает младенец. В этом случае важно часто кормить младенца грудью и класть на грудь холодные компрессы до облегчения. Если кормление грудью невозможно, рекомендуется сцеживать молоко.

Важно обратиться за получением профессиональной помощи для предотвращения таких нежелательных последствий, как воспаление.

            Больно ли кормить грудью?

Нет, кормить грудью не должно быть больно.

В первые дни после родов возможна чувствительность сосков.

Если вам больно кормить грудью:

•           Проверьте позу ребёнка и прикладывание к груди. Осторожно снимите ребёнка с груди и дайте ему грудь снова.

•           Начните кормление с груди, которая болит меньше.

•           Для понижения боли можно намазать немного грудного молока на соски.

•           В случае появления ранки или трещины следует обратиться за получением профессиональной помощи.

            Есть ли продукты, которые не стоит употреблять кормящей матери?

Нет. Нет однозначных рекомендаций всем кормящим женщинам не употреблять тот или иной продукт. Кормящая мать может продолжать есть всё то, что она привыкла и любит есть. Если после употребления определённого продукта она заметила, что ребёнок проявляет беспокойство во время кормления грудью, желательно временно исключить этот продукт из рациона.

            Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

Нет! Алкоголь употреблять нельзя, потому что он переходит напрямую ребёнку.

            Нужно ли кормящей матери принимать пищевые добавки (витамины, минералы) во время кормления грудью?

Нет необходимости в специальных пищевых добавках. Кормящей матери рекомендуется следить за разнообразным рационом и правильными пищевыми привычками.

В первые дни особенно важно много пить: 8-10 стаканов в день.

В первый месяц после родов нужно продолжать принимать капсулы железа (как это делалось во время беременности), сдать общий анализ крови и в случае анемии лечащий врач назначит необходимое лечение.

Важно подчеркнуть: как правило, каждая мать вырабатывает молоко с высокой питательной ценностью, идеально соответствующее нуждам её младенца. Правильное сбалансированное питание необходимо для поддержания запасов и здоровья самой женщины.

Если женщина не питается сбалансированно или не употребляет определённые категории продуктов, ей рекомендуется обратиться за консультацией к диетологу/врачу.

Даже если питание матери неидеально, всё равно рекомендуется кормить ребёнка грудным молоком.

            Можно ли принимать лекарства во время кормления грудью?

Большинство лекарств можно без опасений принимать во время кормления грудью. Важно проконсультироваться с врачом касательно приёма лекарств и внесения необходимых изменений в режим приёма лекарств во время кормления грудью. По этим вопросам можно проконсультироваться с сотрудниками центров таратологического консультирования:

            Сколько воды должна выпивать кормящая мать, и увеличит ли увеличение объёмов выпитой воды выработку молока?

В целом, важно пить достаточное количество воды, чтобы возвратить организму жидкость, которую он теряет из-за потения. В период кормления грудью увеличивается количество жидкости, которое необходимо возвратить организму. Во время израильского лета следует следить ещё больше за тем, что выпивается много воды.

Кормящие матери должны убедиться в том, что они регулярно пьют достаточно жидкости для предотвращения обезвоживания. Кормящим матерям рекомендуется держать возле себя бутылку с водой и дома, и когда они выходят на улицу, которая будет служить им напоминанием постоянно пить несколько глотков. Рекомендуется обращать внимание на чувство жажды и на цвет мочи. Ранние признаки обезвоживания включают в себя: сухость во рту, тёмный цвет мочи, головокружение, головные боли и слабость.

Нет необходимости пить слишком много воды, рекомендуется просто пить до утоления жажды. Исследования указывают на то, что обильное питьё не повышает выработку молока. Выработка молока увеличивается только после опустошения груди после кормления или сцеживания.