21 – 27 июля Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

 Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека. Любое нарушение в его работе тут же сказывается на функционировании всего организма. Неврологические заболевания имеют огромное влияние на продолжительность жизни. Эти нарушения могут проявляться в самых разных формах: от нервно-мышечных заболеваний и эпилепсии до рассеянного склероза, болезни Паркинсона, различных видов деменций, хронической ишемии головного мозга и инсультов.

Согласно данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 миллионов случаев инсультов. В России острые нарушения мозгового кровообращения поражают более 400 тысяч человек в год.

 Для профилактики нарушений работы головного мозга крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу. Особенно значимо это для тех, кто уже перенес инсульт: важнейшую роль играет терапия, направленная на предотвращение повторных сосудистых событий.

 Неделя сохранения здоровья головного мозга напоминает нам всем о необходимости заботиться о мозге, ведь от его здорового функционирования зависит качество нашей жизни.

Рекомендуем соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:

• питание должно быть сбалансированным;
• регулярно заниматься физическими упражнениями и обеспечивать себе достаточный отдых;
• поддерживать высокий уровень умственной активности;
• обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры;
• уделять внимание постоянному контролю артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.