С 10 по 16 ноября 2025 года Неделя борьбы с диабетом

(в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Сахарный диабет — серьёзное заболевание, которое часто развивается под воздействием различных факторов риска. Знание этих факторов — первый шаг к предотвращению болезни.

 Диабет 1-го типа во многом связан с генетической предрасположенностью. Единого «гена диабета» нет, но существует комплекс наследственных факторов.

Запустить аутоиммунную реакцию против клеток поджелудочной железы могут вирусные инфекции, такие как краснуха, а также, по некоторым данным, раннее введение прикорма у младенцев (коровье молоко, злаки до трёх месяцев).

 Диабет 2-го типа. Здесь главную роль играют приобретённые факторы, большинство из которых можно скорректировать:

•  лишний вес и ожирение — основная причина инсулинорезистентности
•  низкая физическая активность замедляет утилизацию глюкозы
•  артериальная гипертензия (≥ 140/90 мм рт. ст.) усиливает метаболические нарушения
•  предиабет (уровень глюкозы натощак 6,1–6,9 ммоль/л) может стать предвестником заболевания
•  неблагоприятный липидный профиль, такой как низкий уровень ЛПВП (≤ 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (≥ 2,82 ммоль/л)
• сердечно-сосудистые заболевания.

 Некоторые факторы риска, такие как нерациональное питание, хронический стресс, приём некоторых лекарств, курение и злоупотребление алкоголем, могут привести к развитию обоих типов сахарного диабета.

 Хотя полностью предотвратить сахарный диабет невозможно, его развитие можно контролировать. Регулярно посещайте врачей. Для людей из группы риска, особенно в возрасте 45 лет и старше, ежегодное прохождение диспансеризации крайне важно.

  Диабет – это не приговор, его можно успешно контролировать, предотвращая развитие тяжелых последствий. Ежегодно проходите диспансеризацию взрослого населения и профилактические медицинские осмотры, следите за уровнем сахара в крови. Ведите здоровый образ жизни – это основа в профилактике сахарного диабета», – отмечает главный врач Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Александровна Барачевская.

Берегите свое здоровье и будьте внимательны к своему организму!