13 – 19 апреля 2026г Неделя популяризации донорства крови и костного мозга

(в честь Дня донора в России 20 апреля)

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.

 Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

 Как подготовиться к донации:

1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;

3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;

6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;

7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

 Что такое донорство костного мозга?

Костный мозг

Это полужидкая субстанция, важный орган кроветворной системы, который играет ключевую роль в выработке клеток крови. В организме он находится в тазовых костях, ребрах, в костях черепа и позвоночнике. Костный мозг — главное звено кроветворной и иммунной систем. Ткань костного мозга содержит уникальные по своей морфологии кроветворные (стволовые, гемопоэтические) клетки. Они обладают способностью к многократному делению и образованию клеток крови: эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов (в том числе лимфоцитов — клеток иммунной системы).

Кроветворение

Это непрерывный процесс создания новых клеток крови взамен погибающих и отмирающих. Кровь содержит в себе много клеток разного типа, они недолговечны, имеют свой срок жизни. Когда клетки погибают, они должны обязательно заменяться. В норме у здорового человека ежедневно вырабатывается около 500 миллиардов клеток.

Трансплантация костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток

Это один из методов лечения заболеваний крови, при которых неправильно функционирует костный мозг. Трансплантация необходима пациентам с тяжелыми онкологическими и гематологическими заболеваниями, а также при ряде наследственных заболеваний (лейкоз, другие опухолевые заболевания, апластическая анемия). При этих заболеваниях костный мозг поврежден и не может производить здоровые клетки крови.

Донорство костного мозга

Это добровольная сдача здоровым человеком небольшой части клеток костного мозга для конкретного пациента с заболеванием крови и совпадающим генотипом. Если трансплантация проходит успешно, костный мозг донора приживается, здоровые стволовые клетки входят в кровообращение, оседают в костном мозге и активно вырабатывают эритроциты, лейкоциты, тромбоциты.

Кто может стать донором?

• Возраст от 18 до 45 лет
• Отсутствие постоянных медицинских противопоказаний
• Российское гражданство или регистрация в РФ более 6 месяцев

Что такое Федеральный регистр доноров костного мозга?

Регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток — это электронная база данных, содержащая обезличенную информацию о генах потенциальных доноров костного мозга. В ней специалисты клиники, в которой проходит лечение конкретный пациент, ищут ему «идеальную пару». Если такое совпадение найдено, потенциальному донору предложат пройти процедуру подтверждающего типирования и поделиться здоровыми клетками.

Для донора это не опасно!

Вопреки мифам, существующим вокруг процесса донации, для донора эта процедура безопасна и практически безболезненна. Мало кто знает об этом. Поэтому на сегодняшний день самая важная задача — разобраться во всех тонкостях процесса и проинформировать как можно больше людей о том, что шанс спасти чью-то жизнь может предоставиться каждому дееспособному гражданину РФ без постоянных медицинских противопоказаний.