18 – 24 мая 2026 года Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

(в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

Эндокринная система человека – это совокупность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны и отвечающих за регуляцию происходящих в организме процессов. В последнее время число эндокринных заболеваний растет и чаще всего это патологии, связанные с нарушением работы щитовидной железы и сахарный диабет.

Щитовидная железа самый крупный орган эндокринной системы.

Главная функция железы – выработка тиреоидных гормонов, которые отвечают за скорость обмена веществ, работу сердца, температуру тела, репродуктивное здоровье, настроение, умственное и физическое развитие.

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

- К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, а также прием ряда препаратов.

- Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

Чтобы поддерживать эндокринную систему в порядке необходимо:

- вести здоровый образ жизни (физические нагрузки, достаточный сон, управление стрессом, отказ от вредных привычек);

- рационально питаться (включать в рацион морепродукты, йодированную соль, яйца, молочные продукты, орехи);

- регулярно проходить профилактические медицинские осмотры для выявления нарушений эндокринной системы

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.

- Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

- Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

- Беременные и кормящие женщины должны не только использовать йодированную соль, но и принимать дополнительно препараты с йодом, чтобы обеспечить здоровое развитие нервной системы ребёнка и когнитивных способностей.

Как и в случае других системных заболеваний, ранее выявление отклонений в работе эндокринной системы является решающим в успешности дальнейшего лечения, сохранении здоровья и высокого качества жизни.